Високото кръвно налягане всъщност е хипертонията. Това тежко здравословно усложнение увеличава риска от заболявания като инсулт и другите сърдечни заболявания. При продължително високо кръвно налягане, или когато има покачено преминаване  […]

Няма значение вашата възраст, пол или структура на тялото, вие трябва да започнете да тренирате, за да останете в добро здраве. Редовните упражнения помагат за изграждането и укрепването на мускулите […]