Вашият наръчник за поддържане на мотивацията по пътя към здравето Започването на пътя към осъзнаването на здравето може да бъде както вълнуващо, така и плашещо. Поддържането на мотивацията е съществено […]
В пътуването на живота, един от най-ценните подаръци, които притежаваме, е нашето когнитивно здраве. Способността да мислим, разсъждаваме, помним и учим определя кой сме и влияе значително на общото ни […]
Когато искате да подобрите състоянието на мозъка си, не става въпрос само за неврологичното ви здраве, а също и за социалното ви положение. Може би сте чували израза ‘’с какъвто […]
