Устойчиво отслабване: съвети, които наистина работят   Уморени ли сте от бързите диети, които не дават резултат? Отслабването не е само за това как изглеждате; става дума за това да се […]

10 плода, които помагат при отслабване Добре дошли в света на плодовете, където даровете от природата отговарят директно на вашите цели за отслабване! Готови ли сте да откриете пътя към […]

Времето пред екрана е термин, използван за означаване на времето, прекарано пред екрана на телефона и мобилните ви устройства. Дейностите, които могат да се извършват пред екрана включват видео игри […]

Много хора започват да търсят начини за отслабване и още в началото се отказват, защото не го намират за интересно и приятно. Те често се чувстват разочаровани в продължение на […]

Когато дадено лице има излишни мазнини, което може да повлияе на здравето му, се казва, че е с наднормено тегло. Състоянието, през което преминава индивидът, се нарича затлъстяване. Затлъстяването е […]

Напоследък стана модерна фразата  “ние сме това, което ядем”, тъй като консумацията на подсладени напитки се превръща в огромен риск за здравето. С нарастващия процент на затлъстяване, диабет и други […]

На всички ни е ясно, че наддаването на тегло и мазнини са причини за сърдечните заболявания, представялили сте си, че един спортист може да умре от сърдечен удар? Въпросът може […]

Захарните или още наричани подсладени напитки са нездравословни за вас. Освен че са свързани с бързо наддаване на тегло, те също водят до затлъстяване и други заболявания. Ежедневното пиене на […]

Хората с наднормено тегло са изложени на по-висок риск за здравето от хората с умерена фигура. Въпреки това, задачата за отслабване може да бъде погълната от гняв и самоомраза. Ето […]

В човешкия живот няма нищо по-важно от нашето здраве; всички други аспекти на нашия живот зависят от това. Само здравият човек ще има силата и енергията да работи, да учи, […]